急性腰间盘突出疼痛难忍怎么办？

急性腰间盘突出引起的疼痛难忍时，首先应保持冷静，避免过度活动或不当体位加重病情。建议立即卧床休息，减少腰椎负担，可使用硬板床或在腰部垫软垫以减轻压力。同时，可采用局部冷敷或热敷缓解疼痛，但需注意避免冻伤或烫伤。若疼痛剧烈，可咨询医生，根据医嘱采取适当的非甾体抗炎药物或肌肉松弛剂缓解症状，但需在医生指导下使用。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。