易胖体质是如何形成的？

易胖体质的形成是一个复杂的过程，涉及遗传、生活方式、饮食习惯、代谢速率等多个因素。遗传因素可能导致个体对脂肪的储存和代谢能力不同，使得某些人更容易积累脂肪。此外，不健康的生活方式，如缺乏运动、长期静坐，以及高热量、高脂肪的饮食模式，都可能促进体重增加。代谢速率的个体差异也会影响脂肪的积累，代谢慢的人可能更容易发胖。这些因素相互作用，共同塑造了个体的体重和体型。