宫腔积液做什么运动易排出？

宫腔积液患者可以通过适当的运动来促进积液排出。建议进行温和的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽和游泳等，这些运动有助于改善血液循环，促进盆腔内液体的流动和排出。同时，避免剧烈运动和高强度锻炼，以免对子宫造成不必要的压力。此外，保持规律的生活习惯，避免长时间站立或坐着，以减少盆腔充血。在进行运动时，应根据自身情况适量进行，避免过度劳累。