月经期间身体有哪些不适？

月经期间，女性可能会经历多种身体不适。常见的症状包括腹部疼痛或痉挛，这是由于子宫收缩以排出血液所致。此外，还可能出现头痛、乳房胀痛、情绪波动、疲劳和失眠。这些症状可能与激素水平的变化有关，特别是雌激素和黄体酮的波动。有些女性还可能经历水肿，即身体组织的液体积聚，导致体重增加和手脚肿胀。这些不适通常在月经开始前几天至月经结束后几天内最为明显。