孕妇吃芒果有哪些利弊？

孕妇适量食用芒果可以补充丰富的维生素和矿物质，如维生素A、C和E，以及钾和叶酸等，有助于胎儿发育和增强孕妇免疫力。芒果中的膳食纤维也有助于缓解孕期便秘。然而，芒果属于热带水果，部分孕妇可能对其过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，因此食用前应先少量尝试。此外，芒果含糖量较高，过量食用可能增加妊娠糖尿病的风险。建议孕妇在医生指导下适量食用芒果，避免过敏和血糖控制问题。