坐月子期间喂母乳能喝豆浆吗？

坐月子期间，母乳喂养的母亲可以适量饮用豆浆。豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质，有助于母亲营养的补充和乳汁的分泌。然而，豆浆中的植物雌激素可能会影响乳汁中的激素水平，因此建议适量饮用，不宜过量。同时，母亲应注意饮食均衡，多摄入优质蛋白质、蔬菜和水果，以确保自身和婴儿的营养需求。如有任何不适或疑虑，请及时咨询专业医生。