成人正常腹围标准是多少？

成人正常腹围标准因性别、年龄、体型等因素而异，但通常认为，成年男性腹围应控制在85厘米以下，成年女性腹围应控制在80厘米以下。这一标准有助于评估个体的内脏脂肪水平，预防肥胖相关疾病。然而，腹围并非唯一的健康指标，还需结合体重、身高、腰围等数据综合评估。个体差异较大，建议定期体检，根据医生建议调整生活习惯，保持健康体重。