眼睛胀痛是怎么回事？如何缓解？

眼睛胀痛可能由多种原因引起，包括长时间用眼导致的视疲劳、眼部疾病如干眼症、结膜炎、青光眼等，以及全身性疾病如高血压等。缓解眼睛胀痛的方法包括：适当休息，避免长时间盯着电子屏幕；保持室内空气湿度，避免眼睛干燥；进行眼部按摩，促进血液循环；保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动等。若症状持续或加重，请及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。