白果能祛斑美白吗？

白果，学名银杏果，含有多种营养成分，如黄酮类化合物、维生素C等，这些成分具有一定的抗氧化作用，可能对美白肌肤有一定帮助。然而，关于白果祛斑的效果，目前尚缺乏充分的科学证据支持。此外，白果含有一定毒性，过量食用可能导致不良反应，因此不建议将其作为祛斑美白的主要手段。在追求美白祛斑的过程中，建议采取科学、安全的方法，如合理饮食、充足睡眠、避免紫外线照射等，并在专业医生指导下使用相关产品。