姜灸肚脐有哪些功效和作用？

姜灸肚脐是一种传统的中医疗法，通过将姜片放置在肚脐上并进行灸疗，可以达到温中散寒、调和脾胃、促进气血运行的功效。此法有助于改善消化系统功能，缓解腹痛、腹胀、消化不良等症状。同时，姜灸肚脐还能增强机体免疫力，预防感冒等常见疾病。此外，对于女性而言，姜灸肚脐还有助于调理月经不规律、痛经等问题。总之，姜灸肚脐是一种简单而有效的养生保健方法。