蜂蜜能和牛奶一起喝吗？

蜂蜜和牛奶可以一起饮用。蜂蜜含有多种矿物质和维生素，具有润肠通便、美容养颜的功效；牛奶富含蛋白质和钙质，有助于增强骨骼和肌肉。两者结合饮用，可以提供人体所需的多种营养成分，促进身体健康。然而，需要注意的是，蜂蜜中的有机酸可能会影响牛奶中蛋白质的吸收，因此建议在饮用牛奶后一段时间再食用蜂蜜，以避免影响营养吸收。同时，对于乳糖不耐受的人群，应谨慎饮用牛奶。