复合胶原蛋白肽有何作用？

复合胶原蛋白肽是一种生物活性肽，主要由多种氨基酸组成，具有促进皮肤健康、增强关节功能、改善骨骼健康等作用。它能够促进皮肤细胞再生，增加皮肤弹性，减少皱纹，提高皮肤保湿能力。同时，复合胶原蛋白肽还能促进关节软骨的合成，减少关节炎症，缓解关节疼痛，提高关节活动能力。此外，它还能促进骨密度增加，预防骨质疏松，增强骨骼健康。