经常喝豆浆会上火吗？

豆浆是一种营养丰富的植物性蛋白质饮料，含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质等营养成分。适量饮用豆浆对健康有益，但过量饮用可能会导致消化不良、腹胀等问题。至于“上火”这一说法，中医理论认为，豆浆性味甘平，一般不会引起上火。然而，个体差异较大，部分人可能对豆浆中的某些成分敏感，出现不适症状。因此，建议根据个人体质和消化能力适量饮用豆浆，避免过量摄入。如果出现不适，应及时调整饮食结构，必要时可咨询医生。