眼睛酸涩如何快速缓解？

眼睛酸涩时，可以采取以下措施快速缓解：首先，暂时停止使用电子屏幕，避免长时间近距离用眼。其次，进行眼部按摩，用指腹轻轻按压眼周穴位，如太阳穴、攒竹穴等，促进眼部血液循环。再者，保持室内空气流通，避免空调直吹眼睛，减少眼睛干涩。最后，适当进行远距离凝视，如看窗外远处的景物，有助于调节眼肌，缓解眼部疲劳。如症状持续不缓解，建议及时就医。