孕妇可以吃话梅干吗？

孕妇在饮食选择上需要格外小心，话梅干作为一种常见的零食，虽然可以适量食用，但需注意其可能含有的添加剂和糖分。话梅干中的酸性成分可能刺激胃酸分泌，对于胃酸过多或有胃部不适的孕妇可能不太适宜。此外，过量食用话梅干可能导致血糖水平波动，对孕妇和胎儿健康不利。因此，孕妇可以适量食用话梅干，但应控制摄入量，并注意选择无添加或低糖的产品，同时保持均衡的饮食结构，确保营养的全面性。