经常不吃饭会有什么后果？

经常不吃饭会导致身体无法获得足够的能量和营养，长期下去可能会引起营养不良、免疫力下降、贫血、低血糖等健康问题。此外，不规律的饮食习惯还可能影响胃肠道功能，导致消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等。同时，长期饥饿状态下，身体会分解肌肉组织以获取能量，导致肌肉减少，影响身体机能。因此，保持规律的饮食习惯对身体健康至关重要。