五红汤有哪些功效与作用？

五红汤是一种传统的中医食疗方剂，主要由红枣、红小豆、红花生、红枸杞和红糖组成。它具有补气养血、健脾益肾的功效，适用于气血两虚、面色苍白、乏力、心悸等症状。五红汤能够促进血液循环，增强免疫力，对于改善贫血、提高睡眠质量也有一定的帮助。此外，五红汤还有助于调节内分泌，对女性月经不调、更年期症状等有一定的缓解作用。