早上洗头还是晚上洗头？

洗头的最佳时间因人而异，取决于个人的生活习惯和偏好。早上洗头可以帮助人们在一天开始时保持清醒和精神焕发，但需要确保头发在外出前完全干燥，以避免因潮湿而引发的健康问题。晚上洗头则有助于放松身心，为良好的睡眠做准备，但需确保头发在睡前完全干燥，以免滋生细菌或引起头皮问题。无论选择何时洗头，重要的是使用适合自己头皮类型的洗发水，并保持适当的洗发频率，以维护头皮健康。