热敷腰部有哪些功效与作用？

热敷腰部是一种常用的物理疗法，具有多种功效与作用。它可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于消除局部炎症和水肿。热敷还能提高组织的代谢水平，加速废物排出，对于腰部扭伤、劳损等软组织损伤具有辅助治疗作用。此外，热敷腰部还有助于改善睡眠，缓解紧张情绪，对于慢性腰疼患者具有一定的缓解作用。总之，热敷腰部是一种简单有效的自然疗法，适用于多种腰部不适症状。