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海苔吃多了有哪些健康隐患?

2025-09-05 14:14:2211482人阅读

问题描述:(男 ,33岁)海苔吃多了有哪些健康隐患?

医生回答(1)

王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院眼科

过量食用海苔可能对健康造成不利影响。海苔中含有较高的钠含量,长期大量摄入可能导致血压升高,增加心血管疾病的风险。此外,海苔中的碘含量也较高,过量摄入可能引发甲状腺功能紊乱,特别是对于甲状腺疾病患者来说,可能会加重病情。因此,建议适量食用海苔,并注意与其他富含碘的食物搭配,以维持碘摄入的平衡。
2025-09-05

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