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所有人睡觉都会做梦吗?

2025-09-05 16:53:231283人阅读

问题描述:(女 ,38岁)所有人睡觉都会做梦吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

并非所有人都会在睡眠中做梦。梦境通常发生在快速眼动(REM)睡眠阶段,这是睡眠周期中的一个特定阶段。大多数成年人每晚会经历多个REM睡眠周期,但并非每个周期都会产生梦境。有些人可能在REM睡眠阶段不做梦,或者即使做了梦,醒来后也可能不记得。此外,个体差异、年龄、睡眠质量和睡眠习惯等因素都可能影响梦境的发生。因此,不能一概而论地说所有人都会做梦。
2025-09-05

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