苜蓿泡水喝有哪些健康功效？

苜蓿泡水饮用具有多种健康功效。苜蓿含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，促进新陈代谢。其抗氧化成分有助于减缓细胞老化，维护皮肤健康。此外，苜蓿中的膳食纤维有助于改善消化系统功能，预防便秘。苜蓿还含有利尿成分，有助于排除体内多余水分和盐分，减轻肾脏负担。综上所述，适量饮用苜蓿泡水可为人体提供多种营养素，促进健康。