塌腰是骨盆前倾吗？

塌腰并非等同于骨盆前倾。塌腰是指腰椎生理曲度变直或反弓，导致腰部肌肉紧张和疼痛，可能与长期不良姿势、肌肉力量不平衡等因素有关。而骨盆前倾是指骨盆相对于脊柱向前旋转，导致腹部前凸、臀部后翘，可能与髋部肌肉紧张、腹部肌肉无力等因素有关。两者虽然都与脊柱和骨盆的稳定性有关，但具体表现和成因有所不同。在治疗和康复过程中，需要针对具体问题制定个性化的康复计划。