苹果能降血糖吗？

苹果含有一定量的膳食纤维和低升糖指数，对血糖的影响相对较小，可以作为糖尿病患者的健康水果选择。然而，苹果本身并不具有直接降低血糖的功能。糖尿病患者在饮食中应注重平衡，适量摄入苹果，同时遵循医生的饮食建议和血糖控制方案。需要注意的是，苹果的摄入量和时间应根据个人的血糖控制情况和医生的指导来调整，以避免血糖波动过大。