清肺对身体有哪些好处？

清肺是指通过各种方法清除肺部的痰液、病菌等有害物质，以保持肺部清洁和健康。这一过程对身体有多重益处：首先，清肺有助于提高呼吸系统的效率，增强肺功能，从而改善氧气的摄取和二氧化碳的排放；其次，清除肺部有害物质可以减少肺部感染的风险，预防呼吸道疾病；此外，清肺还有助于减轻肺部炎症，改善呼吸不畅的症状，对于慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病患者尤为重要。综上所述，清肺对于维护整体健康和提高生活质量具有重要作用。