孕初期能喝墨鱼炖肉汤吗？

孕初期可以适量喝墨鱼炖肉汤。墨鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿的健康有益。炖肉汤中的肉类富含优质蛋白质和必需氨基酸，有助于孕妇补充营养。但需注意，墨鱼属于海产品，部分人可能对其过敏，孕妇应根据自身情况适量食用。此外，孕初期孕妇的胃肠道较为敏感，应避免过量食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免引起不适。