青少年额头突出怎么办？

青少年额头突出可能是由于多种因素引起的，包括遗传、生活习惯、营养不良等。首先，建议咨询专业医生进行全面评估，以确定具体原因。如果是由于生活习惯不良导致的，比如长时间低头使用电子设备，建议改善生活习惯，保持正确的坐姿和用眼习惯。如果是营养不良引起的，应调整饮食结构，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，促进骨骼和肌肉的健康发展。此外，适当的体育锻炼也有助于改善体态和增强肌肉力量。在任何情况下，都应避免自行用药，以免造成不必要的健康风险。