40岁绝经怎么办？

对于40岁绝经的情况，首先需要明确是否为自然绝经或早发性卵巢功能衰竭。建议进行妇科检查、激素水平检测等相关检查，以确定绝经原因。若为自然绝经，可考虑采用激素替代疗法（HRT）来缓解更年期症状，但需在医生指导下进行，以评估适应症和风险。同时，应注重生活方式的调整，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的心理状态等，以改善生活质量。若为病理性因素导致的绝经，需针对性治疗原发病。