饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
15天减肥正常瘦多少斤?
2025-09-13 12:46:53
11327人阅读
问题描述:(男 ,22岁)15天减肥正常瘦多少斤?
医生回答(1)
何静
副主任医师
江西省人民医院
内分泌科
在健康和科学的前提下,15天内的减肥效果因人而异,主要取决于个人的体重基数、饮食习惯、运动量以及新陈代谢等因素。一般来说,每周减重0.5至1公斤被认为是健康且可持续的减重速度。因此,15天内正常减重范围大约为1至2公斤。需要注意的是,减肥过程中应注重营养均衡,避免过度节食,同时结合适量的运动,以确保健康和安全。
2025-09-13
推荐文章
1.
15天可以减肥多少斤
2.
15天可以减肥多少斤
3.
减肥一天瘦一斤正常吗
4.
二十一天减肥法能瘦多少斤
5.
月经期减肥一周可以瘦15斤吗
6.
三天狂瘦15斤可能吗
7.
减肥三天怎么瘦十斤
8.
20天正常瘦几斤
9.
20天正常瘦几斤
10.
20天正常瘦几斤
推荐问答
问
15天减肥正常瘦多少斤?
问
21天减肥法能瘦多少斤
问
苹果减肥法能瘦15斤吗?
问
三天快速减肥法能瘦10斤吗?
问
无缘无故一天瘦一斤正常吗
问
发烧三天瘦了8斤正常吗
问
不吃晚饭一天瘦一斤正常吗?
问
光吃鸡蛋7天能瘦多少斤?
问
一天吃火龙果能瘦多少斤
问
一天不吃东西能瘦多少斤