74cm腰围算粗吗？

腰围74厘米是否算粗，需结合个体的身高、体重、性别和年龄等因素综合评估。一般来说，腰围与身高的比例是衡量腰围是否过粗的重要指标。对于成年男性而言，腰围与身高的比例应小于0.5，女性则应小于0.55。此外，腰围过大可能增加心血管疾病、糖尿病等健康风险。因此，建议定期监测腰围变化，并结合合理饮食、适量运动等方式，保持健康的腰围水平。