BMI为20还需减肥吗？

根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI（身体质量指数）为20属于正常体重范围。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。对于成年人来说，BMI在18.5至24.9之间被认为是健康的。因此，如果一个人的BMI为20，通常不需要减肥。然而，是否需要减肥还应考虑其他因素，如体脂率、肌肉量、腰围等。此外，个人的健康状况、生活方式和遗传因素也会影响体重管理。建议在专业医生的指导下，根据个人的具体情况制定健康的饮食和运动计划，以维持健康的体重和身体状况。