艾灸涌泉有何功效？

艾灸涌泉穴是一种传统的中医疗法，具有温经散寒、调和阴阳、补益肾气等功效。涌泉穴位于足底，是肾经的起始穴位，艾灸此穴能够刺激肾经气血流通，增强肾脏功能，改善睡眠质量。此外，艾灸涌泉还有助于缓解疲劳、减轻头痛、头晕等症状，对于调节内分泌、增强免疫力也有一定的积极作用。通过艾灸涌泉穴，可以促进足部血液循环，对于改善下肢冷感、缓解足部疼痛也具有一定的疗效。