白桑葚和黑桑葚有何功效区别？

白桑葚和黑桑葚均属于桑科植物桑树的果实，均具有滋阴补血、生津润燥的功效。然而，二者在具体作用上存在差异。白桑葚性味甘寒，归心、肝、肾经，主要作用为滋阴补血、生津润燥，适用于阴虚血亏、津伤口渴等症状。黑桑葚性味甘平，归心、肝、肾经，主要作用为滋阴补血、益精明目，适用于肝肾阴虚、精血不足、视力减退等症状。因此，在选择时需根据具体症状和体质差异进行选用。