白色食物有哪些能养肺？

白色食物中，具有养肺功效的主要包括以下几种：雪梨，因其含有多种维生素和微量元素，能够润肺生津、清热化痰；百合，具有滋阴润肺、清心安神的作用，适合肺热咳嗽、心烦失眠等症状；银耳，含有丰富的胶质，能够润肺养胃、增强免疫力；山药，具有补脾益肺、固肾止泻的功效，适用于肺虚咳嗽、脾虚泄泻等症；白萝卜，具有清热化痰、下气宽中的作用，适合痰多咳嗽、胸闷气短等症状。这些食物在日常饮食中适量摄入，有助于养肺保健。