白天为何总是感到困倦？

白天感到困倦可能由多种因素引起，包括睡眠不足、睡眠质量差、生活习惯不规律、精神压力过大、慢性疲劳综合征等。此外，某些潜在的健康问题，如贫血、甲状腺功能异常、睡眠呼吸暂停综合征等，也可能导致日间困倦。为了准确诊断和治疗，建议咨询专业医生进行全面评估，包括生活习惯、饮食、睡眠模式和健康状况，以便找到引起困倦的根本原因，并采取相应的治疗措施。