白细胞偏低吃什么能补？

白细胞偏低时，可以通过合理饮食来提高白细胞水平。建议增加富含蛋白质的食物摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，以增强机体免疫力。同时，适量摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于白细胞的生成。此外，适量摄入富含铁、锌、硒等微量元素的食物，如动物肝脏、坚果、海产品等，也有助于提高白细胞水平。保持均衡饮食，避免偏食，有助于改善白细胞偏低的状况。