宝宝补锌最佳时间是何时？

宝宝补锌的最佳时间通常建议在早餐后进行，因为早餐后人体新陈代谢较为旺盛，有利于锌的吸收和利用。锌是人体必需的微量元素之一，对于宝宝的生长发育、免疫功能以及智力发展等方面都具有重要作用。在宝宝的日常饮食中，应注重食物的多样性，合理搭配富含锌的食物，如红肉、海鲜、豆类、坚果等，以满足宝宝对锌的需求。同时，应避免过量补充，以免引起锌中毒。如有必要，应在医生指导下进行锌的补充。