宝宝早上适合吃什么早餐？

宝宝早上的早餐应以营养均衡、易消化为原则。建议选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶或豆浆，以促进宝宝的生长发育。同时，搭配一些全谷物食品，如燕麦粥或全麦面包，提供宝宝所需的碳水化合物和膳食纤维。新鲜水果和蔬菜也是必不可少的，它们富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。避免过于油腻或高糖的食物，以免影响宝宝的消化吸收。总之，宝宝的早餐应多样化，以满足其全面的营养需求。