藏青盐有哪些健康益处？

藏青盐，又称青盐，是一种富含多种矿物质的天然盐类，具有多种健康益处。它含有钾、钙、镁等微量元素，有助于维持电解质平衡，促进心脏和肌肉功能。此外，藏青盐中的矿物质有助于调节血压，预防心血管疾病。它还具有抗炎作用，可以减轻关节炎症和肌肉疼痛。藏青盐中的矿物质还能促进消化系统健康，改善消化功能。同时，它还有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松症。总之，藏青盐是一种营养丰富的天然盐类，对人体健康具有多方面的积极影响。