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侧卧睡有哪些潜在危害?

2025-09-13 12:56:5212558人阅读

问题描述:(男 ,40岁)侧卧睡有哪些潜在危害?

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

侧卧睡眠可能对身体健康产生一定的潜在危害。长期侧卧可能导致身体一侧受压,影响血液循环,增加肌肉和关节疼痛的风险。此外,侧卧还可能增加脊柱侧弯的可能性,尤其是对于儿童和青少年来说,这可能会影响骨骼的正常发育。同时,侧卧还可能对内脏器官产生压迫,影响其正常功能。因此,建议在睡眠时尝试多种睡姿,以减少对身体的不良影响。
2025-09-13

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