茶色素能长期服用吗？

茶色素作为一种天然植物提取物，具有抗氧化、抗炎、降血脂等多种生物活性，适量服用对人体健康有益。然而，长期大量服用茶色素可能会对肝脏、肾脏等器官造成负担，影响其正常功能。因此，建议在医生指导下，根据自身健康状况和需求，合理选择茶色素的服用方式和剂量，避免长期过量服用。如出现不适症状，应立即停药并咨询医生。