茶叶加蜂蜜可以一起喝吗？

茶叶与蜂蜜可以一起饮用。茶叶含有茶多酚、氨基酸等成分，具有提神醒脑、抗氧化等作用。蜂蜜则含有多种维生素、矿物质和酶类物质，具有润肠通便、增强免疫力等功效。两者结合饮用，可以发挥各自的优势，对身体有一定的保健作用。然而，需要注意的是，茶叶中的咖啡因可能会影响部分人的睡眠，因此建议在睡前避免饮用。此外，蜂蜜中的糖分较高，糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群应谨慎饮用。