吃海参是回奶还是下奶？

海参作为一种富含蛋白质、微量元素和多种营养成分的海产品，通常被认为对人体健康有益。在传统观念中，海参被认为具有滋补作用，可能有助于提高乳汁的质量和数量。然而，关于海参是否具有回奶或下奶的效果，目前缺乏科学证据支持。乳汁的分泌主要受激素调节，如催乳素和催产素，以及母亲的饮食、水分摄入和哺乳频率等因素影响。因此，如果母亲希望增加乳汁分泌，建议咨询专业医生或营养师，制定合理的饮食和哺乳计划，而不是单纯依赖某种食物。