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吃皮冻会胖吗?

2025-09-13 17:53:5013398人阅读

问题描述:(男 ,36岁)吃皮冻会胖吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

皮冻主要由动物皮制成,含有丰富的胶原蛋白和脂肪。适量食用皮冻可以补充胶原蛋白,对皮肤有一定的好处。然而,皮冻中的脂肪含量较高,过量摄入容易导致热量过剩,从而增加体重。因此,食用皮冻是否会导致体重增加取决于摄入量和个人的基础代谢率。建议在保持均衡饮食的前提下,适量食用皮冻,并结合适量的运动,以维持健康的体重。
2025-09-13

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