吃糖过多会伤害眼睛吗？

过量摄入糖分可能会对眼睛健康产生不利影响。研究表明，高糖饮食与糖尿病的发生有关，而糖尿病是导致视力损害和失明的主要原因之一。此外，高血糖水平还可能增加患白内障的风险。因此，为了维护眼睛健康，建议保持均衡的饮食，限制高糖食品的摄入，并定期进行眼科检查以监测潜在的眼部问题。