吃完橙子可以喝牛奶吗？

食用橙子后饮用牛奶是可以的，但需注意两者的食用顺序和间隔时间。橙子富含维生素C和果酸，而牛奶富含蛋白质和钙质。维生素C有助于提高人体对铁的吸收，而果酸则可能影响牛奶中蛋白质的消化吸收。因此，建议在食用橙子后等待一段时间，让胃酸中和果酸，再饮用牛奶，以减少对蛋白质消化吸收的影响。同时，适量饮用牛奶有助于补充钙质，促进骨骼健康。总的来说，橙子和牛奶可以一起食用，但需注意间隔时间和适量摄入。