大众养生网

吃芝麻糊会上火吗?

2025-09-13 21:31:5113697人阅读

问题描述:(女 ,24岁)吃芝麻糊会上火吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

芝麻糊作为一种常见的食品,其主要成分为芝麻,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。适量食用芝麻糊,对于补充人体所需营养具有一定的益处。然而,芝麻糊属于高热量、高油脂食品,过量食用可能会导致体内热量过剩,从而引起上火现象。因此,建议在日常饮食中适量食用芝麻糊,避免过量摄入,以保持身体健康。同时,对于体质偏热、易上火的人群,应适当减少芝麻糊的摄入量,以免加重上火症状。
2025-09-13

推荐文章

推荐问答