虫草花是发物吗？

虫草花，学名为蛹虫草，属于真菌类，与冬虫夏草同属虫草属。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖等营养成分，具有增强免疫力、抗疲劳等作用。在中医理论中，虫草花性质平和，不寒不热，不属于传统意义上的“发物”。发物通常指性质偏颇、易引起疾病复发或加重的食物，如辛辣、油腻等。虫草花性质温和，适量食用一般不会引起不适。然而，个体体质差异较大，部分人可能对虫草花过敏或不适，建议根据自身情况适量食用。