初次性行为疼痛如何缓解？

初次性行为时，女性可能会感到疼痛，这是由于阴道肌肉紧张和缺乏润滑造成的。为了缓解疼痛，建议在性行为前进行充分的前戏，以增加阴道的润滑和放松肌肉。同时，可以尝试使用水溶性润滑剂来减少摩擦。性行为时，动作应缓慢而温和，避免粗暴。如果疼痛持续或加剧，应停止性行为，并寻求医生的帮助以排除任何潜在的健康问题。