多重梦境是精神问题吗？

多重梦境，即所谓的“梦中梦”，通常不被视为精神问题。这种现象可能与个体的睡眠质量、压力水平、生活习惯或心理状态有关。在大多数情况下，多重梦境是一种正常的生理现象，不需要特别的治疗。然而，如果这种梦境伴随有持续的睡眠障碍、情绪问题或影响日常生活，建议咨询专业医生进行评估，以排除潜在的精神健康问题。